Lite lugn

Efter en löprunda och styrkeövningar  satte jag mig ner för att stretcha och det slutade med att jag satt där på marken i nästan en timme. Blundade, kände och försökte verkligen slappna av. Det är inte min starka sida vanligtvis men nu gick det (typ) bra.


Heja kroppen. Efter att ha varit stilla allt för länge så minns den fortfarande hur och vad den ska göra. Och det är ju så kul!

Mitt knä som jag inte kunnat böja ordentligt sedan det sist gick ur led har redan blivit bättre! 

Första bilden är alltså hur mycket jag kunde böja knät förut (inte alls nästan) och bilden bredvid är hur mycket det går att böja nu. Ingen är gladare än jag!


Nu - matkoma. A har jobbat på toaletten  och den är fin må ni tro. Ni får se imorgon!